Арнольд Шварценеггер, которому 30 июля 2024 года исполнилось 77 лет, решил сделать подарок своим поклонникам. Он написал книгу под названием «77 уроков за 77 лет» (77 Lessons at 77) и объявил в соцсетях 31 июля, что дарит ее электронную версию всем желающим.
— Вчера был мой 77-й день рождения. Люди часто сосредотачиваются на всех негативных аспектах старения — сегодня вы мистер Олимпия, а завтра из вас сыпется песок. Но я предпочитаю сосредоточиться на том, что я могу сделать, чтобы все стало лучше. Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться о том, что я потерял, я хочу поделиться знаниями, которые я приобрел. Я создал бесплатное руководство с 77 уроками за последние 77 лет. Получите ее сейчас по ссылке в моем профиле. Надеюсь, оно вам понравится, вы поделитесь им с другими и найдете советы полезными.
На своем официальном сайте Арнольд выложил для примера семь советов из книги.
— Решите, кем — а не чем — вы хотите быть, — говорится в одном из них. — Сделайте свое видение частью своей идентичности. Не говорите: «Я хочу быть в форме». Скажите: «Я хочу быть тем человеком, который сможет поспевать за своими детьми и внуками» или «Я хочу быть тем человеком, на которого все смотрят на пляже».
— Одна вещь, которую вы усвоите с возрастом, заключается в том, что никто из нас не будет жить вечно, — размышляет он в другом. — Это отстой. Чем старше вы становитесь, тем больше смертей вы видите. Родители, братья и сестры, друзья, наставники. Может показаться жестоким, что награда за долгую жизнь — пережить так много людей, которые сделали твою жизнь такой, какая она есть. Но я всегда находил утешение в осознании того, что никто из умирающих не ушел. Они с нами каждый день. Однажды я услышал, как пастор в церкви сказал, что они подобны кораблям, отплывающим из гавани. Да, в какой-то момент, когда они скрываются за горизонтом, мы больше не можем их видеть. Но это не значит, что они ушли. Я не думаю, что мы когда-либо теряем ушедших людей. Они остаются с нами каждый день, в наших воспоминаниях, но также и в том, как они сформировали нашу жизнь.
