Питание для поддержания нервной системы: советы эксперта
На возможность справляться со стрессом и иметь стабильную психику влияют сбалансированное качественное питание, полноценный сон, отсутствие вредных привычек, достаточное количество физической активности и многое другое. Вместе с основателем сервиса доставки здорового питания BeFit Анастасией Немцан разбираемся, с чего начать, чтобы наладить… Подробнее